やんちゃストーリー


by kingkong1967
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練習再開…。


 高校生もオフ明で練習に復帰、全員揃っての練習でした。

 うん、やっぱり全員揃うと楽しい。

 高校生では近畿大会にS君、インハイは当然ですが記録的にも大ベスト目指して欲しいです。

 中学生は5名中4名は全国中学の制限を長水路で突破しているので大いに期待したいです。
 
最後の追い込み、調整をしています。頑張れ!

昨日の練習は

100*1-1-10
100*1-1-05
200*1-2-40
200*1-2-20
400*1-4-30
2set
100*7-1-10- pace- AV-1-03-1-06
100*1-1-30- Ao
400*3-4-40- 1t-hyp-3-2t-hyp-5-3t-no-hyp
400*1-4-20- Ao
こんな感じでした。
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by kingkong1967 | 2008-07-03 10:36