月曜日…。
2008年 02月 06日
月曜日はエアロビクス中心の練習で最後にターンダッシュを入れて試合モードに繋げて行っています。
メイン
100*5 1-30/25/20/15/10
100*4 1-25/20/15/10
100*3 1-20/15/10
100*2 1-15/10
100*1 1-10
2セット
20メートルのターンダッシュでした。
昨日の火曜日はエースS君一人で武者修行 近○大学へ…… 本人曰く頑張れたそうです。?
by kingkong1967
| 2008-02-06 10:38