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やんちゃストーリー


by kingkong1967
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月曜日…。


 月曜日はエアロビクス中心の練習で最後にターンダッシュを入れて試合モードに繋げて行っています。

 メイン
100*5 1-30/25/20/15/10
100*4 1-25/20/15/10
100*3 1-20/15/10
100*2 1-15/10
100*1 1-10
2セット
20メートルのターンダッシュでした。

昨日の火曜日はエースS君一人で武者修行 近○大学へ…… 本人曰く頑張れたそうです。?

 
by kingkong1967 | 2008-02-06 10:38